本干しわかめの栄養成分

本干しわかめ(天日干し)の栄養価

本干しわかめ(天日干し)100gあたり 栄養価
エネルギー 117kcal
食物繊維 23.6g
カルシウム 685mg
8.11mg
ビタミンA 1180ug

*本干しわかめは、2014年1月20日に日本食品分析センターにて分析試験を実施